A Loucura de Final de Ano

Estudiosos consideram que a chegada do final do ano deveria ser incluída nas síndromes traumáticas do cotidiano, assim como a euforia da sexta-feira e a angústia do domingo à noite.


Nesse período de final de ano verifica-se uma quebra da rotina cotidiana, da organização do tempo, a previsão de encontros desejados e indesejados e de férias perfeitas que nem sempre são alcançadas. Momentos de alegria,ansiedade e angústia muito intensos são vivenciados.


Todo o final de ano observa-se a sensação do momento presente acompanhado de fortes emoções passadas na infância, adolescência e vida adulta, as frustrações e as realizações.


Realizamos esforços para encontros e confraternizações, muitas vezes sobrecarregados de emoções, nos perguntamos: “se é um momento de alegria porque não estou tão feliz como deveria?”.


Aproveitamos o final de ano para fazermos um balanço dos doze meses que se passaram, recordar, repetir e elaborar, percebendo as nossas transformações.


Esse tempo de diminuição no ritmo de atividades permite que sejam mobilizados recursos para resolver problemas pendentes, rever nosso projeto de vida e assim iniciarmos um novo ano renascidos.


As passagens são ritos simbólicos da natureza que determinam o final de um ciclo e inicio de outro, como as estações.


Assim, como os finais de semana, o final de ano são situações coletivas que se repetem, quando as pessoas se preparam na sua solidão interna para se renovarem e continuarem seus projetos.


Vale aproveitar esse momento, sabendo que as emoções virão e os questionamentos também, compartilhando o melhor para a renovação de mais um ano.

Natalia Marques Antunes – Psicóloga Clínica, Consultora em Saúde Organizacional com Formação em Coaching (Life Self – Sistema ISOR)




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