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Coaching para transformar a crise

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Vivemos um período de mudanças quase que instantâneas, aquilo que era ontem à noite já era hoje pela manhã. As transformações acontecem a todo momento, ter a mente preparada para isso requer uma...

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8 Crenças para a Resiliência

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Tenho recebido muitos clientes que desejam não adoecer apesar da crise. As crises são cíclicas, se iniciam por um determinado motivo, mas com o passar do tempo declinam ou se transformam, o fato é que o equilíbrio e temporário.

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Cinco Elementos para o Bem-Estar

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

O que é Bem-estar para você? Pesquisas realizadas ao redor do mundo revelam que o Bem-estar deve ser avaliado em cinco categorias essenciais: Profissional, Social, Financeiro, Físico e na Comunidade.

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Muito além do “cor de rosa choque”

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Hoje 08 de março celebra-se o dia Internacional da Mulher. Desde o início da Revolução Industrial as condições insalubres de trabalho foram denunciadas

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Fatores para o sucesso: Foco, Força e Fé

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

“Para quem sonha alto todo novo passo parece ser o primeiro” Projota Inicia-se o ano e, depois do balanço do que planejamos e realizamos no anterior, renovam-se os planos, seja no aspecto pessoal, familiar, social ou profissional.

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Acreditar, Confiar e Planejar

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

2014 – um ano que passou ligeiro, muitos acontecimentos em todas as áreas. Muitos impasses, muitas realizações, mas muito ainda por fazer.

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Compaixão e Gratidão – Ferramentas para o Êxito

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Pesquisas revelam que ter compaixão e demonstrar gratidão são princípios ativos para a felicidade. A primeira é doar-se; a segunda é saber agradecer, mas as duas são virtudes. A compaixão é entender a necessidade do outro e procurar aliviar ou diminuir sua dificuldade e sofrimento através de uma doação pessoal sem buscar um retorno, mas onde...

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Sentimentos e Sinergia

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

O que é magoar? Você já foi magoado? Já magoou alguém? A mágoa é um sentimento de tristeza provocado por fatos ou pessoas, nem sempre premeditados, que incomodam e podem deixar marcas em quem foi magoado.

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A Construção da Resiliência para gestão do Estresse.

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

As exigências do mundo moderno se multiplicam, seja na vida pessoal ou na profissional e pode levar a doenças físicas ou emocionais, decorrente do excesso de estresse. Cada vez mais recebo clientes buscando alternativas para tornar a sua...

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Férias no Caribe

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

No início da semana passada em férias, viajava por uma estrada no interior de uma ilha no Caribe. Num dado momento, o motorista do veículo perdeu a direção e por sorte conseguiu parar no canteiro central depois de passar por uma vegetação que acredito que nos favoreceu.

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Sabedoria Indigena

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Diz a sabedoria indígena que quando não cumprimos o que prometemos, o fio de nossa ação, que deveria estar

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Otimismo ou a arte do viver melhor

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 23/10/2016

Há dias venho pensando numa frase que minha mãe repetia: “viver não custa, o que custa é saber viver”.

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