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Liderança e Otimismo para a Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 31/10/2019

O Otimismo para a Vida é uma das crenças que determinam um comportamento Resiliente, e se apoia num tripé que é o bom humor, o entusiasmo, pois a interação entre eles permiti que a criatividade seja desencadeada e se encontre a melhor solução para o momento. Em contrapartida as sensações negativas, a ansiedade, ou o sentimento de raiva e tristeza, não são bons aliados para o ser humano em geral e no ambiente de trabalho, interferem diretamente no clima organizacional e consequentemente no desempenho e produtividade, levando as equipes a não atingirem objetivos e...

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O que ficou para você do setembro amarelo?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 03/10/2019

As pesquisas apontam o crescimento do suicídio no mundo, principalmente nos países de baixa renda, mas o tema que se tornou um problema de saúde pública, tem vindo para a pauta numa agenda anual para que as pessoas adquiram a consciência de como prevenir, ajudar o outro e até a si mesmo. Os índices de Ansiedade e Depressão aumentam em função de um mundo acelerado, austero e individualista dentro de uma modernidade que muitas vezes nos desumaniza. Cada um centrado em seu mundo e no seu celular, todos no mesmo ambiente sem se olharem ou se comunicarem: bizarro, e ao mesmo tempo...

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Síndrome de Burnout – Ela persiste no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 01/09/2019

Em 2018, uma pesquisa realizada com 7.500 funcionários americanos pela Gallup detectou que, pelo menos uma vez na carreira, podem passar pelo Burnout. Outra pesquisa, realizada pela consultoria Mercer (Global Talent 2019), com 7.000 executivos responsáveis por RH em 16 países, mostra a preocupação em torno do tema, em função de elevados índices registrados no Brasil e no mundo. Dados da ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), após um levantamento com 1.000 pessoas entre São Paulo e Porto Alegre, revelaram que 72% da população...

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Liderança e Sentido de Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 06/08/2019

  Qual é o seu sentido de vida? Muitas vezes faço essa pergunta para o meu cliente, e a resposta é um silencio, uma surpresa, como se nunca tivesse pensado no tema. Mas existem situações, onde eu fico surpresa, porque a resposta vem, como se estivesse apenas esperando que a pergunta fosse feita, e fico muito satisfeita, pois sei que esta pessoa pode ir muito além e alcançar seus objetivos e metas com maior facilidade. Saber qual é o sentido de vida, é muito mais que de se ter uma meta, é a sua raiz, o que está subjacente a ela, é a...

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Assertividade na Vida e no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 13/07/2019

O que fazer para ter uma comunicação saudável onde se contemple os interesses de todos? A nossa comunicação se dá por meio das palavras e das expressões quando comunicamos os nossos desejos e necessidades, onde existem um ou mais interlocutores, cada um com sua história de vida, constituição física, crenças, valores, personalidade e cognição. O que se diz é decodificado pelo outro conforme seus atributos pessoais, lembrando que todo pensamento gera um sentimento, e nem sempre pode ser aquilo que o interlocutor deseja...

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Ansiedade na Vida e no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 07/06/2019

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o Brasil tem uma das maiores taxas no mundo de transtornos de Ansiedade, 9,3% da nossa população é acometida por esse mal; no mundo, essa taxa é de 3,6% e no continente americano, 5,6%. Os estudos apontam que os fatores que contribuem para esse cenário são os fatores sócio econômicos, como pobreza, desemprego, fatores ambientais, estilo de vida moderna das grandes cidades e as crises constantes e complexas. Observa-se um diagnóstico maior entre as mulheres por fatores biológicos e culturais, como ciclo...

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A Nossa Capacidade de Ser Feliz

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 14/05/2019

Nos dias de hoje nos deparamos com a necessidade de mostrar que somos felizes, e para isso atendemos as expectativas sociais, registramos nas redes os momentos, com as nossas sefs, acompanhados ou sozinhos, mas com largos sorrisos. O número de cliques ou likes, mostram o quanto os outros gostam de nós, o quanto se preocupam com a nossa pessoa. Será isso mesmo? A verdade é que as redes vieram para criar um novo circuito de emoções em nossas vidas, sejam elas positivas de aceitação, negativas de críticas, ou movimentar os negócios e até mesmo derrubá-los....

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Qual o seu estilo de Liderança?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 12/04/2019

É muito importante saber e identificar o seu estilo de Liderança, pois é o que lhe dá propriedade para utilizá-lo de forma consciente e obter os melhores resultados com seus pares, liderados, fornecedores e clientes. Podemos definir alguns estilos de liderança que você pode se identificar: Líder Visionário Vista como uma liderança inspiradora, o líder visionário utiliza a autoconfiança, a autoconsciência e a empatia. Este tipo de líder exerce um papel muito importante em empresas onde existem...

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Dia da Mulher – o que comemorar

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 17/03/2019

É um absurdo que em pleno século XXI, ao assistir os noticiários ou ler a imprensa digital ou tradicional (jornais e revistas), nos deparamos com crimes cometidos contra mulheres e meninas. A desconstrução de uma cultura machista arraigada em uma sociedade onde ainda impera a discriminação contra a mulher exige muito mais que leis, mas atitude e aprendizagem. De acordo com o Alto Comissariado das Nações Unidas para os Direitos Humanos (ACNUDH) o Brasil é o 5º no ranking internacional de feminicídio (fica atrás da El Salvador, Colômbia, Guatemala e...

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Liderança para um mundo VUCA

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 25/02/2019

Este acróstico VUCA, é a definição do movimento atual no mundo e nas instituições, que significa toda uma forma de ser e de agir, o mundo mudou se tornou cada vez mais complexo. O volume de mudanças e a rapidez como mudam os cenários é muito diferente do que ocorria há tempos atrás (Volality). Estar pronto para lidar com o inesperado implica em ter clareza do propósito e dos objetivos a serem atingidos, pavimentar o caminho para atingi-los que pode ser planejado, mas precisa ter flexibilidade para mudanças a qualquer momento. Temos um grande...

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A Festa Acabou.... E Agora?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 21/01/2019

O novo ano começou, as festas acabaram... você já checou as metas que alcançou em 2018? Celebrou cada uma delas? E as que não estavam previstas, mas que vieram ao seu encontro, você aproveitou as oportunidades? E as que não foram atingidas, estão arquivadas, descartadas ou estão previstas para este ano? Ter a clareza das suas conquistas do ano anterior, e qual o papel e a importância no seu Projeto de Vida é um passo para o seu equilíbrio na vida pessoal e profissional. As conquistas alcançadas fortalecem aquelas que...

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Estresse e Qualidade de Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 28/11/2018

Na atualidade é inevitável viver sem estresse, neste mundo onde tudo corre e pulsa, a complexidade e as crises constantes e permanentes, provocam alterações em nosso organismo que podem ser ou não nocivas e prejudiciais a nossa saúde. Algumas dicas importantes podem levar a preservação da nossa saúde e manutenção da nossa qualidade de vida. Conheça as reações do seu organismo. Isso mesmo, estudos revelam que as reações aos estressores do cotidiano, que geram aumento dos...

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