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Liderança e Sentido de Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 06/08/2019

  Qual é o seu sentido de vida? Muitas vezes faço essa pergunta para o meu cliente, e a resposta é um silencio, uma surpresa, como se nunca tivesse pensado no tema. Mas existem situações, onde eu fico surpresa, porque a resposta vem, como se estivesse apenas esperando que a pergunta fosse feita, e fico muito satisfeita, pois sei que esta pessoa pode ir muito além e alcançar seus objetivos e metas com maior facilidade. Saber qual é o sentido de vida, é muito mais que de se ter uma meta, é a sua raiz, o que está subjacente a ela, é a...

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Assertividade na Vida e no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 13/07/2019

O que fazer para ter uma comunicação saudável onde se contemple os interesses de todos? A nossa comunicação se dá por meio das palavras e das expressões quando comunicamos os nossos desejos e necessidades, onde existem um ou mais interlocutores, cada um com sua história de vida, constituição física, crenças, valores, personalidade e cognição. O que se diz é decodificado pelo outro conforme seus atributos pessoais, lembrando que todo pensamento gera um sentimento, e nem sempre pode ser aquilo que o interlocutor deseja...

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Ansiedade na Vida e no Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 07/06/2019

A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta que o Brasil tem uma das maiores taxas no mundo de transtornos de Ansiedade, 9,3% da nossa população é acometida por esse mal; no mundo, essa taxa é de 3,6% e no continente americano, 5,6%. Os estudos apontam que os fatores que contribuem para esse cenário são os fatores sócio econômicos, como pobreza, desemprego, fatores ambientais, estilo de vida moderna das grandes cidades e as crises constantes e complexas. Observa-se um diagnóstico maior entre as mulheres por fatores biológicos e culturais, como ciclo...

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A Nossa Capacidade de Ser Feliz

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 14/05/2019

Nos dias de hoje nos deparamos com a necessidade de mostrar que somos felizes, e para isso atendemos as expectativas sociais, registramos nas redes os momentos, com as nossas sefs, acompanhados ou sozinhos, mas com largos sorrisos. O número de cliques ou likes, mostram o quanto os outros gostam de nós, o quanto se preocupam com a nossa pessoa. Será isso mesmo? A verdade é que as redes vieram para criar um novo circuito de emoções em nossas vidas, sejam elas positivas de aceitação, negativas de críticas, ou movimentar os negócios e até mesmo derrubá-los....

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Qual o seu estilo de Liderança?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 12/04/2019

É muito importante saber e identificar o seu estilo de Liderança, pois é o que lhe dá propriedade para utilizá-lo de forma consciente e obter os melhores resultados com seus pares, liderados, fornecedores e clientes. Podemos definir alguns estilos de liderança que você pode se identificar: Líder Visionário Vista como uma liderança inspiradora, o líder visionário utiliza a autoconfiança, a autoconsciência e a empatia. Este tipo de líder exerce um papel muito importante em empresas onde existem...

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Dia da Mulher – o que comemorar

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 17/03/2019

É um absurdo que em pleno século XXI, ao assistir os noticiários ou ler a imprensa digital ou tradicional (jornais e revistas), nos deparamos com crimes cometidos contra mulheres e meninas. A desconstrução de uma cultura machista arraigada em uma sociedade onde ainda impera a discriminação contra a mulher exige muito mais que leis, mas atitude e aprendizagem. De acordo com o Alto Comissariado das Nações Unidas para os Direitos Humanos (ACNUDH) o Brasil é o 5º no ranking internacional de feminicídio (fica atrás da El Salvador, Colômbia, Guatemala e...

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Liderança para um mundo VUCA

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 25/02/2019

Este acróstico VUCA, é a definição do movimento atual no mundo e nas instituições, que significa toda uma forma de ser e de agir, o mundo mudou se tornou cada vez mais complexo. O volume de mudanças e a rapidez como mudam os cenários é muito diferente do que ocorria há tempos atrás (Volality). Estar pronto para lidar com o inesperado implica em ter clareza do propósito e dos objetivos a serem atingidos, pavimentar o caminho para atingi-los que pode ser planejado, mas precisa ter flexibilidade para mudanças a qualquer momento. Temos um grande...

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A Festa Acabou.... E Agora?

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 21/01/2019

O novo ano começou, as festas acabaram... você já checou as metas que alcançou em 2018? Celebrou cada uma delas? E as que não estavam previstas, mas que vieram ao seu encontro, você aproveitou as oportunidades? E as que não foram atingidas, estão arquivadas, descartadas ou estão previstas para este ano? Ter a clareza das suas conquistas do ano anterior, e qual o papel e a importância no seu Projeto de Vida é um passo para o seu equilíbrio na vida pessoal e profissional. As conquistas alcançadas fortalecem aquelas que...

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Estresse e Qualidade de Vida

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 28/11/2018

Na atualidade é inevitável viver sem estresse, neste mundo onde tudo corre e pulsa, a complexidade e as crises constantes e permanentes, provocam alterações em nosso organismo que podem ser ou não nocivas e prejudiciais a nossa saúde. Algumas dicas importantes podem levar a preservação da nossa saúde e manutenção da nossa qualidade de vida. Conheça as reações do seu organismo. Isso mesmo, estudos revelam que as reações aos estressores do cotidiano, que geram aumento dos...

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Estresse em tempos de eleições

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 27/10/2018

O grau de estresse dos candidatos diante de uma eleição é muito elevado. Forma-se uma grande arena. É necessário estar bem preparado e ter autoconfiança em suas convicções. São exposições e compromissos diários, a vida particular é suplantada pela pública, é fundamental ter autocontrole. Os eleitores têm expectativas, constroem sua visão de cada candidato, a isenção se torna difícil, alguns se exaltam além da conta, perdem amigos, tornam relações pessoais e profissionais estremecidas. O...

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A Felicidade e o Poder no Ambiente de Trabalho

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 03/10/2018

“O poder corrompe” já dizia Maquiavel em O Príncipe e “os fins justificam os meios”, é isso o que assistimos hoje na política em nosso País, como ações inadequadas, deste ou daquele político, ou seja, atingir o poder para sua satisfação pessoal sem ética ou respeito ao próximo, mas esta análise deixo para os Cientistas Políticos... Na minha visão corporativa, ainda vejo empresas onde isso vale muito, no que tange exercer o poder como uma forma de satisfação pessoal, com práticas profissionais...

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Setembro amarelo Suicídio – Precisamos conversar sobre isso

  • Por: Natalia Marques Antunes em: 08/09/2018

Dia 10 é celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. Como em outras campanhas internacionais, se elegeu a cor amarela para marcar o mês. Desde 2015, o CVV (Centro de Valorização da Vida) passou a divulgar esta campanha no Brasil. Mike Emme, um jovem de 17 anos, se matou em 1994. Era conhecido por ter uma personalidade caridosa e por suas habilidades de mecânica. Como restaurou um Mustang 68 amarelo, passou a ser reconhecido em seu meio por isso. No dia do seu enterro, os pais distribuíram laços amarelos a todos os que estavam presentes. Em 2003, a OMS (Organização...

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